Póngase al día para adelantarse en la vacunación infantil

27 de agosto de 2020

‍

Las vacunas son la mejor manera de proteger a su hijo de enfermedades graves como la gripe, el sarampión y la meningitis. Si su hijo no ha acudido a una cita para vacunarse, ahora es el momento de ponerse al día.

Escrito por

Jason Cunningham, DO

Los centros de West County Health Centers son instalaciones consideradas por la Ley Federal de Reclamaciones por Agravios (FTCA). West County Health Centers es un Centro de Salud Federalmente Calificado (FQHC) sin fines de lucro 501 (c)3 basado en la comunidad que ofrece servicios médicos, dentales, de salud conductual y otros servicios especializados. WCHC es un concesionario del Programa de Centros de Salud bajo 42 U.S.C. 254b, y considerado empleado del Servicio de Salud Pública bajo 42 U.S.C. 233(g)-(n).

Práctica de la Luz del Corazón

Recursos del condado de Sonoma

Ejercicios sencillos de sentadilla completa

Ejercicio de dos minutos en silla

Automasaje para la tensión mandibular y los dolores de cabeza

Superalimentos de la huerta

Práctica de meditación de pausa refrescante de siete minutos

Práctica de la autocompasión

Meditación en el Salón Dorado

Meditación de exploración corporal

Práctica pacífica de la meditación

Plan de acción HeartMath para la técnica de coherencia rápida

La paz empieza conmigo Meditación concentrativa

¿Qué es HeartMath?