Cuidar de su salud emocional durante una emergencia le ayudará a pensar con claridad y a reaccionar ante las necesidades urgentes para protegerse a sí mismo y a su familia. Cuide de sí mismo y de los demás, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda. Infórmese sobre cómo afrontar estos sentimientos y obtener ayuda cuando la necesite en https://emergency.cdc.gov/coping/index.asp.