Cursos gratuitos de Zoom sin créditos para personas mayores

El Centro de Autoayuda Interlink está abierto a todos los miembros de la comunidad mayores de 18 años.

Buckelew Programs ayuda a los habitantes de North Bay a llevar una vida más sana e independiente.

Las vacunas ayudan a proteger a los bebés y a los niños pequeños contra 14 enfermedades graves.

He aquí algunas sugerencias para aliviar el estrés de las vacunas.

Las enfermedades graves se pueden prevenir

Mayor uso de la naloxona que puede ayudar a acabar con la epidemia de sobredosis de opiáceos.

Si le han dicho que se ponga en cuarentena, esto es lo que debe hacer:

Quédate en casa excepto para ir a citas médicas.

Si un experto de salud le ha dicho que se aísle, esto es lo que debe hacer:

Si un médico le ha dicho que se aísle, esto es lo que debe saber.

¿Cómo llegar al Carnegie Hall?

Una comunidad para fomentar las habilidades cuerpo-mente y construir conexiones sociales para la resiliencia y la salud.

Aprenda algo que puede hacer ahora mismo para calmar la respuesta del organismo al estrés

Si te encanta el hummus pero también quieres comer bajo en carbohidratos, te encantará esta deliciosa receta.

Utilízalo para fortalecer el tronco a lo largo del día y no tener que hacer abdominales.

Andrea te enseña esta sencilla técnica que te ayudará a calmar tu sistema nervioso.

Utilízalo para tus descansos de 1 minuto cuando necesites calentar un poco más.

Ejercicios sencillos para aumentar la flexibilidad de la cadera